Welke Crosstrainer werkt het best?
Welke Crosstrainer past het best bij je? Alle Info's in een overzicht.
Wanneer je aan je conditie wilt werken en/of af wilt vallen, is een crosstrainer een prima apparaat om je doel te bereiken. Vaak wordt gedacht dat crosstrainers alleen in sportscholen staan. Niets is minder waar: Hij kan uitstekend bij je thuis staan en betaalbaar is hij ook. Op deze manier hoef je niet de deur uit naar de sportschool. Kortom: voor afvallen, conditie-opbouw of spier-opbouw, is de crosstrainer super geschikt!
Onze Werkwijze
39
Produkten geanalyseerd
12
Jouw tijds-besparing
125
Lezers geholpen
9 Min.
Leestijd
Nu je een eerste indruk hebt van het kopen van een Crosstrainer, is het nu aan mij, al je vragen specifiek en gedetailleerd over het onderwerp te verduidelijken. Na dit artikel ben je een expert en kun je direct de voor jou juiste Crosstrainer kopen. Lets GO!
Mijn actuele Top 4
Deze 4 Crosstrainers zijn op dit moment het meest geliefd bij ons. Ik zorg ervoor, dat deze lijst steeds aktueel blijft, zodat je altijd op de hoogte bent!
- Advertentie -
| Manufacturer | Klarfit |
| Availability | Op voorraad. |
| Manufacturer | Morele.net Sp. z o.o. |
| Availability | Op voorraad. |
| Manufacturer | Fitfiu |
| Availability | Op voorraad. |
| Manufacturer | FITFIU Fitness |
| Availability | Op voorraad. |
Interesse = Delen:
Heb ik je geholpen?
Welke Crosstrainer werkt het best?:
Aanbeveling van onze redactie
Tijdens onze zoektocht naar "welke Crosstrainer werkt het best?" zijn wij de volgende twee Crosstrainers tegengekomen, die ons bijzonder in het oog sprongen:
van ons aanbevolen
| Manufacturer | Sportstech |
beste prijs/kwaliteit
| Manufacturer | Morele.net Sp. z o.o. |
| Availability | Op voorraad. |
eerst het belangrijkste:
Wil je een stairclimber of elliptical?:
Met een elliptical crosstrainer maak je een soepele langlauf- of wandelbeweging. Deze horizontale beweging is fijner voor je gewrichten dan de verticale beweging van een stairclimber. Met een elliptical train je zowel je benen als je bovenlichaam, omdat de handvaten van voren naar achteren bewegen. Ga voor een basisklasse apparaat als beginner en een middenklasse of topklasse elliptical als je fanatiek sport.
Wil je een front driven of rear driven crosstrainer?
Bij een front driven crosstrainer zit het vliegwiel aan de voorkant. Hierdoor maak je een kleinere ronddraaiende beweging die lijkt op de beweging die je maakt bij het langlaufen. Deze beweging is minder belastend voor je gewrichten dan de beweging die je maakt op een rear driven crosstrainer.
Bij een rear driven crosstrainer zit het vliegwiel aan de achterkant. Hierdoor maak je een langere pas die minder vlak is. Je moet daarom meer kracht zetten. Deze beweging is het best te vergelijken met wandelen en hardlopen. Rear driven crosstrainers zijn vanwege de lange paslengte geschikt voor mensen die 1,85 meter of langer zijn.
Moet je rustig trainen of revalideren?
Heb je last van je knieën of heupen of ben je bezig met revalideren? Dan moet je op een rustig en gecontroleerd tempo trainen. Dit doe je met een crosstrainer met ergometer. Een ergometer is een ingebouwde weerstandscontrole waarmee je het aantal wattage zeer nauwkeurig instelt. Zo weet je precies hoeveel kracht je moet leveren tijdens de training en voorkom je overbelasting.
Wil je interactief trainen?
Veel crosstrainers verbind je via bluetooth met een applicatie. Hiermee breid je de trainingsmogelijkheden uit en krijg je meer inzicht in je trainingsresultaten. Dit is fijn als je niet altijd je eigen training wilt samenstellen of als je meer begeleiding nodig hebt. Ook is een app verbinding handig omdat je jouw voortgang bijhoudt en trainingsresultaten terugkijkt.
Spannende Videos over dit onderwerp:
Welke Crosstrainer werkt het best?:
Test / Vergelijk
Verschillende Modellen & Types (top 4)
- Advertentie -
| | |  |  | |
LinkLink | Klarfit Ellifit FX 250 - Nordic Walking crosstrainer, crosstrainer, handpolsmeter, trainingscomputer, 8 weerstandsniveaus, voor mensen tot 110 kg, zwart-oranje:) | Zipro Volwassenen magnetische crosstrainer Shox tot 120 kg, zwart, één maat, eenheidsmaat:) | FITFIU Fitness Crosstrainer met luchtweerstand, verstelbaar zadel en multifunctioneel lcd-display, fitnessapparaat, uniseks, volwassenen:) | Sportstech CX2 Crosstrainer met smartphone-app en geïntegreerde stroomgenerator-ellipstrainer incl. Bluetooth-console en tablethouder-ergometer met 27 kg vliegwiel:) | EXERPEUTIC Aero Air Crosstrainer, robuuste en compacte ellipsentrainer met geribbelde riemaandrijving:) |
KlantenwaarderingKlantenwaardering | |||||
PrijsPrijs | € 140,99 € 119,99 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 189,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 208,91 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 1.049,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 199,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping |
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. | Op voorraad. | Op voorraad. | Op voorraad. | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
|
|
|
|
| € 140,99 € 119,99 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 189,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 208,91 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 1.049,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping | € 199,00 Price incl. VAT., Excl. Shipping | |
bekijk productbekijk product | bekijk product | bekijk product | bekijk product | bekijk product | bekijk product |
koop op Amazon.nlkoop op Amazon.nl | Buy now at Amazon:) | Buy now at Amazon:) | Buy now at Amazon:) | Buy now at Amazon:) | Buy now at Amazon:) |
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
BeschikbaarheidBeschikbaarheid | Op voorraad. |
EigenschappenEigenschappen |
|
Welke Crosstrainer werkt het best?:
Test / Vergelijk
5 vragen, welke je beantwoord moet hebben voordat je een Crosstrainer gaat kopen:
Hoe kies ik een goede crosstrainer?
Waarop letten bij het kopen van een crosstrainer?
De prijs. ...
Zwaarte van het vliegwiel. ...
Aantal trainingsniveaus en -programma's. ...
De grootte (lengte) van de crosstrainer. ...
De paslengte. ...
Aantal functionaliteiten. ...
Het maximaal belastbaar gewicht. ...
Stevigheid van het toestel.
Wat is beter vliegwiel voor of achter bij crosstrainer?
Over het algemeen kunnen we stellen dat crosstrainers met het vliegwiel achter een stuk compacter zijn. Zij nemen dus fysiek minder ruimte in en maken een rondere beweging. De crosstrainer met het vliegwiel voor is vaak wat langer en maakt ook een langere beweging.
Is een crosstrainer goed om af te vallen?
Met een crosstrainer kun je 8 tot 12 calorieën verbranden per minuut. Dit komt omdat je binnen zeer korte tijd de optimale hartslag bereikt voor de vetverbrandingszone waarbij je dus de meeste calorieën verbrand.
Hoeveel keer per week op crosstrainer?
Het is dus verstandig om een vast schema aan te houden. Gemiddeld worden 3 dagen per week aanbevolen om te sporten met een gemiddelde duur van een 50 minuten per sport moment. Probeer tussen de dagen 1 of 2 rustdagen te hebben, zodat je lichaam weer kan bijkomen.
Hoe zwaar moet een crosstrainer zijn?
Meer stabiliteit met zwaarder gewicht Als je de crosstrainer niet vaak gaat verplaatsen, raden wij een relatief zwaar apparaat aan (ca 70 kg) zodat jij zo veilig mogelijk kunt trainen. Op de meeste crosstrainers zitten ook transportwieltjes die het eventueel verplaatsen makkelijker maken.
Welke Crosstrainer werkt het best?
Test / Vergelijk
De Do´s en de Don´ts
Dit moet je doen
Dit moet je niet doen
Welke Crosstrainer werkt het best?
Test / Vergelijk
Toepassing & Gebruik
Een van de belangrijkste kwaliteitscriteria bij het kopen van een crosstrainer is de massa van het vliegwiel. Als we het hebben over vliegwielmassa, moet er onderscheid worden gemaakt tussen het gewicht van het vliegwiel en het gewicht van de vliegwielmassa. Het vliegwiel is het structurele onderdeel van de crosstrainer dat beweegt als er druk op de pedalen wordt uitgeoefend. Het zet op zijn beurt de pedalen en hendels in beweging. Het vliegwiel bestaat uit het gewicht van het vliegwiel en het gewicht van de onderdelen die worden bewogen als je trapt, zoals de aandrijfpoelie. Voor een optimale beweging op de crosstrainer staat niet het gewicht van het vliegwiel maar dat van het vliegwiel centraal.
Waarom is het gewicht van het vliegwiel zo belangrijk bij het kiezen van een crosstrainer?
Het vliegwiel is een roterende massa die tot taak heeft te zorgen voor een ononderbroken en gelijkmatige rotatie. Hoe groter het gewicht van het vliegwiel, hoe gemakkelijker en soepeler de omkeerpunten van de op- en neerwaartse beweging worden overwonnen en hoe harmonischer de kick aanvoelt. In de natuurkunde heet dit het vergroten van het traagheidsmoment. Het traagheidsmoment kan echter ook worden vergroot door de straal, d.w.z. de grootte van het vliegwiel. De crosstrainer zou echter nog massiever moeten zijn en meer ruimte innemen, dus concentreren fabrikanten zich op het verhogen van het gewicht van het vliegwiel.
Wist je dat....?
....De beweging het meest lijkt op de voortbeweging middels de klassieke diagonale pas bij het langlaufen en ontwikkelt vooral de hart-long-conditie, doordat vele spieren tegelijkertijd actief zijn en van zuurstof moeten worden voorzien. Daarom wordt dit apparaat veel gebruikt bij cardiofitness; bij een lagere intensiteit en langere trainingsduur wordt het apparaat ingezet voor vetverbranding.
Welke Crosstrainer werkt het best?
Test / Vergelijk
Prijzen & Kosten
Crosstrainers zijn verkrijgbaar in vele prijsklassen, van de goedkope eenvoudige crosstrainers tot de hoogprijzige professionele crosstrainers die in de gezondheidszorg en bij professionele sporten gebruikt worden. Ons advies is een kwalitatief goede crosstrainer te kopen, daar deze het langst mee zal gaan. Wanneer je geen goede kwaliteit koopt, loop je de kans dat jouw doel niet of moeilijk bereikt wordt.
In dit artikel heb ik dan ook de betere soorten voor je op een rij gezet.
Welke Crosstrainer werkt het best?
Test / Vergelijk
Waar kan je een Crosstrainer kopen?
Een Crosstrainer kan je zowel online als ook bij fitness/sportwinkels en bij een warenhuis kopen. Het voordeel van deze laatste twee is, dat je de Crosstrainer echt kan zien en kan uitproberen. Het voordeel van online kopen is dat je de deur niet uit hoeft en dat je oneindig veel keus hebt. Je kan je dan de voor jou beste prijs/kwaliteit uitzoeken.
de verschillende merken
Welke Crosstrainer werkt het best?
Test / Vergelijk
Welke hulpmiddelen zijn er?
Naast de Crosstrainer zijn er verschillende hulpmiddelen, die je helpen om je doel te bereiken. Met behulp van de twee onderstaande artikelen, kan je je vorderingen op elk moment meten.
BMI Calculator:
voordelen:
Lichaamsvetmeter:
voordelen:
Samenvatting
De crosstrainer is waarschijnlijk de beste sportuitrusting om ongewenste kilo's kwijt te raken. Op de crosstrainer wordt de vetverbranding perfect gestimuleerd en werk je gemiddeld 700 calorieën per uur af. De training is gewrichtsontzienend en kan individueel aan jouw conditie worden aangepast. Een veelgehoorde tip is: maak een individueel trainingsplan. Het afvinken van elke voltooide trainingssessie op het plan is op zich al een gevoel van voldoening!
Ter afsluiting:
Wanneer je de voor jou beste Crosstrainer wilt kopen, dan is het belangrijk dat je weet wat de voor jou belangrijke eigenschappen zijn. Wanneer je voor de beste kwaliteit en levensduur gaat, dan is een elliptical crosstrainer voor jou de beste keuze.
Dankzij dit voor jou geschreven artikel "Welke Crosstrainer werkt het best?" ben je nu optimaal voorbereid om de voor jou beste Crosstrainer te kunnen kopen. Je hoeft nu niet meer honderden andere websites te doorzoeken om de voor jou beste Crosstrainer te kunnen vinden.
Vanaf dit moment heb je alle basis om de voor jou best geschikte Crosstrainer te kunnen kopen. Maar voordat je deze website afsluit en toch verder kijkt, zouden we graag van je willen weten wat jouw bevindingen zijn met betrekking tot dit artikel "Welke Crosstrainer werkt het best?" Schrijf dat gerust hier onderaan in een commentaar. Dank je wel alvast daarvoor!
Bronnen & Experts die ons hebben bevestigd:
[1]https://www.kieskeurig.nl/crosstrainer
verdere informatie:
wat zegt Wikipedia hierover:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Crosstrainer
veel gestelde vragen over weegschalen:
Is crosstrainer goed voor buikspieren?
Een groot voordeel van een crosstrainer in vergelijking met veel andere fitnessapparaten, is dat je met een crosstrainer je hele lichaam traint. Je spant namelijk je rugspieren, schouder- en armspieren, buikspieren en je bil- en beenspieren aan.
Wat is beter lopen of crosstrainer?
Volgens studies zou je bij het hardlopen op een loopband gedurende 1 uur ongeveer 705 tot 866 calorieën verbranden. Bij een crosstrainer ligt dit op ongeveer 773 calorieën. In vergelijking verbrand je over het algemeen dus iets meer calorieën met een loopband. De loopband is dus iets beter om af te vallen.
Is een crosstrainer goed voor de knieen?
Een voordeel van de crosstrainer is dat hij minder belastend is voor je knieën dan bijvoorbeeld een loopband. Daarop krijgen je knieën bij elke stap een soort klap te verwerken, wat blessures kan veroorzaken.
Wat is beter crosstrainer of fiets?
Met een crosstrainer train je je hele lichaam, met trainen op de hometrainer gebruik je vooral je onderlichaam. Dit zorgt ervoor dat de crosstrainer veelzijdiger is. Je traint meer soorten spieren (tot wel 80%!), je balans en je conditie. Je verbrandt ook meer calorieën op crosstrainers.
Hoeveel verbrand je op de crosstrainer?
Een workout op de crosstrainer verbrandt een significant aantal calorieën. Met een workout van een half uur verbrandt je gemiddeld 270 calorieën als je 55 kilogram weegt en 400 calorieën als je 85 kilogram weegt.
Is crosstrainer zelfde als hardlopen?
Crosstrainen is het combineren van trainingsvormen uit andere disciplines dan de sport die je normaal gesproken beoefent. Bij hardlopen verwijst crosstraining dus naar activiteiten als fietsen, zwemmen, fitness, yoga of krachttraining.
